SAGAS HOUSE
Knapperige veldsla met biet, avocado & hazelnoten
Terug naar recepten

Knapperige veldsla met biet, avocado & hazelnoten

Bereidingstijd
20 min
Aantal personen
4 personen
Maaltijdsoort
lunch

Een frisse, kleurrijke salade voor de lunch, boordevol smaken uit de natuur. Knapperige veldsla, zachte avocado, biet en geroosterde hazelnoten maken dit tot een verrassend lichte maaltijd.

Ingrediënten voor Knapperige veldsla met biet, avocado & hazelnoten

Ingrediënten

  • 200 gveldsla
  • 300 ggekookte rode biet
  • 2 stuksavocado
  • 1 stuksgroene appelfriszure
  • ½ stuksrode uiklein
  • 60 ghazelnotenongezouten
  • 10 gbieslookvers
  • 3 elolijfolieextra vierge
  • 1½ elwitte balsamico
  • 1 tlgrove mosterd
  • 1 tlhoning
  • zwarte peper
  • zoutkleine snuf

Bereidingswijze

  1. 1

    Rooster de hazelnoten 3–4 minuten in een droge koekenpan. Laat ze iets afkoelen en hak ze grof.

  2. 2

    Snijd de gekookte biet in kleine partjes of blokjes.

  3. 3

    Snijd de appel in dunne partjes. Meng de appel direct met ongeveer ½ el witte balsamico om verkleuren tegen te gaan.

  4. 4

    Snijd de rode ui in flinterdunne halve ringen en de bieslook fijn.

  5. 5

    Halveer de avocado's, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in parten.

  6. 6

    Klop de resterende 1 el witte balsamico met olijfolie, mosterd, honing, zwarte peper en een kleine snuf zout tot een dressing.

  7. 7

    Meng de veldsla voorzichtig met ongeveer twee derde van de dressing.

  8. 8

    Verdeel de veldsla over een ruime schaal en verdeel de biet, appel, avocado en rode ui erover.

  9. 9

    Strooi de geroosterde hazelnoten en bieslook over de salade.

  10. 10

    Druppel de resterende dressing erover en serveer direct.

Sagas House

0:000:00