Terug naar recepten
Mango-wortelsmoothie met sinaasappel & munt
- Bereidingstijd
- 10 min
- Aantal personen
- 2 personen
- Maaltijdsoort
- ontbijt
Zin in een frisse start van je dag? Deze smoothie combineert mango, wortel en sinaasappel tot een romig en verfrissend ontbijt.
Ingrediënten
- 70 gwortel
- 150 gmango
- 0,5 stukbanaan
- 150 gnaturel yoghurt
- 150 mlsinaasappelsap
- 2 stuksverse muntblaadjes — voor de afwerking
Bereidingswijze
- 1
Schil de wortel en rasp hem grof.
- 2
Doe de wortel samen met het sinaasappelsap in de blender en mix eerst ongeveer 30 seconden. Hierdoor wordt de wortel fijner.
- 3
Voeg de banaan, yoghurt, mango en 4 muntblaadjes toe.
- 4
Mix nog 45–60 seconden tot een gladde, romige smoothie.
- 5
Verdeel de smoothie over 2 glazen en werk elk glas af met muntblaadjes. Serveer direct.
—
Sagas House
0:000:00