
Zalm met honing-mosterd & groene groenten
- Bereidingstijd
- 30 min
- Aantal personen
- 2 personen
- Maaltijdsoort
- hoofdgerecht
Zin in een smaakvol ovengerecht met zalm en lekker veel groente? Geniet van zachte zalm met een honing-mosterdlaagje, samen met knapperige groene groenten en krieltjes.

Ingrediënten
- 2 stukszalmfilet — ca. 150 g per stuk
- 300 gkrieltjes — kleine
- 200 ggroene asperges
- 150 gbroccoli
- 1½ elolijfolie
- 1 elgrove Dijonmosterd
- 1 elhoning
- 1 teenknoflook
- 5 gdille — vers
- ½ tlzeezout — fijn
- ¼ tlzwarte peper — versgemalen
Bereidingswijze
- 1
erwarm de oven voor op 210 °C.
- 2
Halveer de grotere krieltjes en kook alle krieltjes 8 minuten voor. Giet ze af.
- 3
Snijd de harde uiteinden van de groene asperges en verdeel de broccoli in kleine roosjes.
- 4
Meng de krieltjes met de broccoli, asperges, 1 eetlepel olijfolie, de helft van het zout en wat zwarte peper.
- 5
Verdeel alles over een met bakpapier beklede bakplaat en bak 10 minuten in de oven.
- 6
Meng ondertussen de mosterd met honing, fijngehakte knoflook en de resterende ½ eetlepel olijfolie.
- 7
Dep de zalmfilets droog en bestrooi ze met het resterende zout en peper.
- 8
Haal de bakplaat uit de oven, schuif de groenten iets opzij en leg de zalm ertussen.
- 9
Verdeel het honing-mosterdmengsel over de bovenkant van de zalm.
- 10
Bak alles nog 10–12 minuten, totdat de zalm net gaar is en de groenten beetgaar zijn.
- 11
Hak de dille grof en strooi deze vlak voor het serveren over de zalm en groenten.
—
Sagas House